Kategori: Mine sykelturer

Hvorfor er en elsykkel så bra for oss med lungeproblem?

Hvorfor er en elsykkel så bra for oss med lungeproblem?

Posted on by Ketil Ervik

Jeg har laget en laget en ny filmserie om kols og elsykkel, men denne gangen på Norsk. Dette er en informasjonsfilm for dere som har lungeproblem, kols mv. Jeg forklarer hvorfor elsykkel er så bra for oss med lungeproblem og gir en del innfor om bruk, kjøpstips og brukerveiledning. Jeg tar i utgangspunkt i mine lungeproblem og erfaring av både vanlig sykkel og elsykkel med lungeproblem. Dette er en serie på tre filmer.

Screenshot_1
Screenshot_2
Screenshot_3
Previous
Next
Av Ketil Ervik

Av Ketil Ervik

admin og ansvarlig webutvikler

Elsykkel og lungeproblemer, kan det fungere? (Engelsk språklige filmer)

Elsykkel og lungeproblemer, kan det fungere? (Engelsk språklige filmer)

Posted on by Ketil Ervik

Ja, jeg tester el-sykkelkitte mitt for andre gang i år. Det er vår, fuglene kvitrer og jeg peser frem på el-sykkelen med assistanse. Men faktum er, til tross for mine lungeproblemer, at el-sykkelkonverteringen gikk fra helvete i bakken til en ren drøm. For dere som har lungeproblemer bør absolutt se alle filmene mine i denne serien. Røyker du fortsatt? er det på høy tid å stoppe. Se denne filmen og forstå hvorfor.

I videoene prater jeg engelsk. Vel, min norske versjon av engelsk! ha,ha.

360 vr filmer 2023.

6 Videos
Av Ketil Ervik

Av Ketil Ervik

admin og ansvarlig webutvikler

Årets første sykkeltur, og med det nye el-sykkel kittet

Årets første sykkeltur, og med det nye el-sykkel kittet

Posted on by Ketil Ervik

Ja da ble jeg ferdig med el-sykkel konverteringen, og kunne testet dette på årets første sykkeltur. Ja og det fungerte som det skal, utrolig enkelt i bakkene for oss med lungeproblemer.

To og en halv mil ble det denne flotte dag. Se filmen min under her.

Av Ketil Ervik

Av Ketil Ervik

admin og ansvarlig webutvikler

360-VR filmene fra min sykkeltur Juni 2022

Posted on by Ketil Ervik

Min første sykkeltur sommeren 12 06 2022

360 vr filmer 2022

4 Videos

Denne sommeren kjøpte jeg meg en ny sykkel, da den forrige sykkelen jeg hadde ble stjålet fra meg av den forrige utleieren. Jeg har kols/lungesykdom og det er derfor livsviktig for meg å kunne røre på kroppen, helst hver dag. Men jeg har også ett medfødt ryggproblem som gjør att jeg til tider må bruke en krykke. Derfor var en sykkel veldig viktig for meg.

Av Ketil Ervik

Av Ketil Ervik

admin og ansvarlig webutvikler

En humoristisk liten film av sommerens sykkeltur

Posted on by Ketil Ervik

Sykkelturene er over for denne sommeren. Håper det blir betydelig flere neste sommer! Under er det en litt humoristisk redigert kort film av en av mine mange sykkelturer i 2022.

Av Ketil Ervik

Av Ketil Ervik

admin og ansvarlig webutvikler

Sykkeltur i dag

Posted on by Ketil Ervik

Enda en dag Kjempet jeg meg gjennom 12.5 km. Har syklet sammenlagt 169 km på 14 dager, som er gjennomsnittlig 12.07 km pr dag. Høres kanskje lite ut for noen! men for meg med lungesykdommen Kols er det prestasjon så langt. 

Av Ketil Ervik

Av Ketil Ervik

admin og ansvarlig webutvikler

Ny sykkeltur i dag

Posted on by Ketil Ervik
Av Ketil Ervik

Av Ketil Ervik

admin og ansvarlig webutvikler

Ny sykkeltur i dag

Posted on by Ketil Ervik

Jeg syklet 10.84 km i dag.  Har syklet sammenlagt 119 km på 10 dager. som er gjennomsnittlig 12.9 km pr dag. Den milen tok meg 59.45 minutter, nesten en time. gjennomsnitt fart i dag ble 19,9 km i timen. Ganske bra i tanke på alle bakker, stopp å pauser. Skal forsøke å holde meg innenfor en mil sykling pr sykkel-dag. Slik er det å ha lungesykdommen kols. En for tilpasse seg det livet man har så er det bare. Men kondisjon er veldig viktig.

Av Ketil Ervik

Av Ketil Ervik

admin og ansvarlig webutvikler